Le bonheur est le résultat d'un mûrissement intérieur.
Il dépend de nous seul au prix d'un travail patient, poursuivi de jour en jour.
Le bonheur se construit, ce qui exige de la peine et du temps.
À long terme, le bonheur et le malheur sont donc une manière d'être ou un art de vivre.
Matthieu Ricard
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